前列腺痛是男性前列腺疾病之一。前列腺疼痛经常让男性朋友感到担心和害怕。事实上，生活中不良的生活习惯也会引起前列腺疼痛。前列腺疼痛如不及时治疗，不仅会导致排尿异常，还会影响正常生活。那么，怎么预防前列腺炎？

　　1、 日常多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。避免对阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　2、不可憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　3、健康性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　4、注意卫生，保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　温州东瓯男科医院提示：前列腺疼痛如不及时治疗，也可能引起其他前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生或前列腺肥大。和导致男性不育。男性朋友应该注意这一点。任何疾病都是由于忽视和不及时治疗而导致的，这会导致更严重的后果。